Back to all updates

over 1 year ago

17/05 - 9h - Bem Estar - Ginástica Laboral

Assista aula de Rafael Santos Prof. Educação Física e Fisioterapeuta;

Ginástica laboral pode ajudar na melhora do desempenho da equipe durante o Hackcovid19. A ginástica laboral é baseada em técnicas de alongamento, respiração, percepção corporal, reeducação postural e compensação dos músculos.

Veja ao Vivo -